Diario de panji.patra85, 25 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
72 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2016:
1785 kcal Grasa: 58,03g | Prot: 117,42g | Carbh: 197,36g.   Almuerzo: Daun Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Bakwan, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Mayones, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Aneka Buah, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. más...
1754 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 25,7 kg a la Semana



     
 

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