Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 85,37g | Prot: 84,55g | Carbh: 368,82g.
Desayuno: Vitamina de Banana. Almuerzo: Linea Pudim de Chocolate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Tropeiro, Arroz Branco. Cena: Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Light Baunilha e Chocolate, Manga Palmer, Mamão Papaia, Suco de Uva, Marilan Biscoito Amanteigado, Danone Danio com Pedaços de Blueberry. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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