Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 67,33g | Carbh: 209,12g.
Desayuno: Danone Danio com Pedaços de Blueberry, Vitamina de Banana. Almuerzo: Arroz Branco, Feijão Tropeiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Linea Pudim de Chocolate. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danone Danio Pêssego, Kibon Sorvete Light Baunilha e Chocolate, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Shortcake (tipo Biscoito). más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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