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chateada, pesei na balança da farmácia e la continuo com 63kg, daí fiquei tão mal e comi um brigadeiro, agora estou pior ainda :(
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1181 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 39,85g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Café com Açúcar, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bauducco Bolinho Chocolate (40g), Bauducco Maxi Goiabinha, Kellogg's Sucrilhos, Danone Danoninho. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Albaruska Arroz Integral, Frango (Empanado e Frito). Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Crua, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Brigadeiro. más...
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