Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 36,09g | Prot: 57,03g | Carbh: 178,07g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Каравай Ржаное Чудо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%, МЛМ Борщ с Мясом. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Шелковица Сушеная, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Апельсин, Сыр Тильзитер. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|