Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 11,35g | Prot: 39,62g | Carbh: 60,12g.
Desayuno: Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Борщ Классический с Говядиной. Cena: Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Черешня, Соленья, Арбуз, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordwin
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