Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 77,37g | Prot: 60,14g | Carbh: 46,67g.
Desayuno: Olvita Olej z Ostropestu, Pomidory. Cena: Pudliszki Ketchup Pikantny, Cebule, Mora Frykandel. Pasa Bocas / Otros: Sierpc Ser Żółty Królewski, Pomidory, Mora Frykandel. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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