Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 159,77g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Nestlé Farinha Láctea, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Brócolis, Angeloni Contra Filé. Cena: Sadia Patê de Peito de Peru, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Panco Pão Premium Light Aveia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de victor.mello
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