Diario de mutsuzkız, 29 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2016:
1123 kcal Grasa: 33,63g | Prot: 52,97g | Carbh: 149,38g.   Desayuno: Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Cappy Vişne Suyu, Ülker Kepekli Grissini. más...
peso estable

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