Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 76,68g | Carbh: 91,14g.
Desayuno: Café, Jussara Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Mamão Papaia, Pullman Pão Integral 12 Grãos Fit. Almuerzo: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Cacau Show Trufa de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Carne do Peito de Frango. Cena: Scala Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado, Martini. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Maçã, Banana Nanica, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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