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Iniciando segundo dia, bem num sábado!
Vai ser uma corrida com obstáculos.
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2116 kcal
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Grasa: 97,82g | Prot: 84,68g | Carbh: 222,49g.
Desayuno: Danoninho Meio a Meio, Panco Egg Sponge, Café, ITALAC Leite Semi Desnatado. Almuerzo: Danone Danoninho Meio a Meio, Escarola Refogada, Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Pizza de Atum, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Sadia Presunto Fatiado, Panco Bolo Integral com Castanha do Pará e Canela, Danone Corpus Zero. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Se fosse fácil todos conseguiriam mas eu tenho certeza que você vai conseguir.
30 jul. 16 por el miembro: Projeto ficar magra
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kkkkkkkkkkkkk verdade, mas você consegue.....
30 jul. 16 por el miembro: Lucipesi
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não fui bem... pizza no jantar :( Mas passei menos do que imaginei q iria. Foco no domingo agora.
30 jul. 16 por el miembro: Merlin F
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