vamos vamos vamos por los 65 !!!!!!!!!! ahora si que si , peumo tu y tus cosas ricas no me la van a ganar
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 75,41g | Prot: 84,55g | Carbh: 272,09g.
Desayuno: Tottus Pan de Molde Familiar Blanco, San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Plátano. Almuerzo: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Chuleta de Cerdo, Tomates, Pascualina, Kiwi. Cena: Cordial o de Licor, Arroz Chaufa, Chop Suey de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Semidescremada, Nestlé Zucosos, Nestlé Chocolate Trencito, Alfajor de Chocolate. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|