Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 35,53g | Prot: 100,54g | Carbh: 230,62g.
Desayuno: Курага, Laime Пармезан, Ратибор Варенье Абрикосовое, Молоко (Полностью Обезжиренное), 4Life Органические Овсяные Хлопья. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Телятина Отварная, 4 Сезона Щавелевый Суп, Оливковое Масло, Мистраль Киноа Вареная, Салат, ВкусВилл Цыпленок Табака. Cena: Laime Сыр Пармезан, Молоко (Полностью Обезжиренное), Клубника, Банан, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90. Pasa Bocas / Otros: Белое Мясо Индейки, Курага, Фруктово-Ореховая Смесь, Ратибор Варенье Абрикосовое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|