Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3058 kcal
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Grasa: 205,86g | Prot: 201,83g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canela, Universal Creatina, Gengibre, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Lingüiça Calabresa, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito, Optimum Nutrition Fish Oil. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Aviação Manteiga com Sal, Brioche, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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