|
я справлюсь!
|
1613 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 139,32g | Carbh: 162,34g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Улов Икра Минтая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Яблоко Зеленое, Белая Дача Сочная Морковь. Almuerzo: Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Магнит Апельсин. Cena: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Клубничное Мороженое. más...
|
|
3530 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 4 horas y 57 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinya (Ksu)
|