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kathleenscanlan
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31 jul. 16
Diario de kathleenscanlan, 31 jul. 16
Perfil de kathleenscanlan
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whoohoo!!! one rain barrel done. waiting for the rain to see how it works. while i was setting the down spout to the barrel ; noted that gutter on screened room was gunky with some moss (better than the tree that was growing in it before) so cleaned that too. lots of exercise ,up and down ladder , setting cinder blocks for barrel to sit on etc. sweating like a pig. haha
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2016:
887 kcal
Grasa: 65,45g | Prot: 67,97g | Carbh: 5,34g.
Desayuno:
Butter (Salted), Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Strawberries.
Cena:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Galbani Colby Jack Snack Cheese, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated).
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2337 kcal
Ejercicio:
Paleando - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
Wow, I'm impressed!
31 jul. 16 por el miembro:
PhillySue
Nice workout with a great result you can be proud of!
31 jul. 16 por el miembro:
mskestrela
I keep thinking about a rain barrel but not sure it would provide enough water to be worthwhile. Keep us posted. Great exercise!
31 jul. 16 por el miembro:
brinella
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