Diario de mayisa1, 20 dic. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2009
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2009:
1947 kcal Grasa: 87,71g | Prot: 94,44g | Carbh: 186,08g.   Desayuno: olive oil, egg, jardiniere, cremette, olive oil margarine, Multigrain Bread. Almuerzo: creton, v8, yogourt liberté moka, amore italian wedding soup. Cena: ketchup, beef stew. Pasa Bocas / Otros: tortilla chips kirkland, salsa. más...
3292 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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