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My goal is to be at 56kg with 10% fat. Im getting there.
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 50,93g | Prot: 126,15g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Subway Avocado, Woolworths Wholemeal Bread. Almuerzo: Greenseas Tuna in Springwater, Subway Avocado, Rosella Vegetable Medley Relish, Coles White Soft Wraps. Cena: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Coles Wholemeal Bread, Nanna's Fresh Frozen Mango, Greenseas Tuna in Springwater, Whiting, Green Peas (Frozen), Basmati Rice (Cooked), Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Avocado, Wholemeal Bread, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Arnott's Vita-Weat. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
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