My goal is to be at 56kg with 10% fat. Im getting there.
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 126,15g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Subway Avocado, Woolworths Wholemeal Bread. Almuerzo: Greenseas Tuna in Springwater, Subway Avocado, Rosella Vegetable Medley Relish, Coles White Soft Wraps. Cena: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Coles Wholemeal Bread, Nanna's Fresh Frozen Mango, Greenseas Tuna in Springwater, Whiting, Green Peas (Frozen), Basmati Rice (Cooked), Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Avocado, Wholemeal Bread, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Arnott's Vita-Weat. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
|