Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 12,60g | Prot: 30,38g | Carbh: 74,33g.
Desayuno: Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Борщ Классический с Говядиной. Cena: Морковь на Пару, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordwin
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