Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 83,85g | Prot: 210,21g | Carbh: 71,92g.
Desayuno: Integralmedica Glutamina, Nestlé Farinha Láctea, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Linguado Cozido. Cena: Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Peito de Frango, Ovo Cozido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Nestlé Moça Brigadeiro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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