Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 62,34g | Carbh: 46,56g.
Desayuno: Natural da Vaca Queijo Coalho, Q-Pão Pão 9 Grãos Light, Ovo. Almuerzo: Abacate, Oba Vinagrete, Monama Farinha de Coco, Ovo, Carne moidinha. Cena: Castanhas de Caju, Valda Diet Fibras, Abacate, Tirolez Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Lectura - 12 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisanne Marinho
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