Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 91,91g | Carbh: 218,38g.
Desayuno: Mustikka, Rainbow Viili 1%, Maitokahvi. Almuerzo: Meira Sinappi, Grillimaisteri Broilerin Sisäfilee Fajitas, Parsa, Maustevoi, Pakastetut Kasvikset, Grillimaisteri Raastesalaatti Punakaali, Milbona Rasvaton Raejuusto. Cena: Iso Hampurilainen, Grillimaisteri Valkosipuli & Yrtti Dippikastike, Hesburger Ranskalaiset Perunat. Pasa Bocas / Otros: Bentol Viola Sugarfree, Kyssäkaali, Herneet, Mansikat, Porkkanat. más...
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3772 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Natación (Moderada) - 42 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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