Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 76,37g | Prot: 70,19g | Carbh: 145,48g.
Desayuno: Свинина Запеченая, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Пикник Шоколадный Батончик, Кубань Соломка, Тушеные Овощи, Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками. Cena: Хлеб с Отрубями, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Keano Шпроты в Масле, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Pasa Bocas / Otros: Оладьи из Кабачков, Дыня. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e-margo
|