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Dippo Alam
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09 ago. 16
Diario de Dippo Alam, 09 ago. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
81 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2016:
1271 kcal
Grasa: 20,67g | Prot: 42,59g | Carbh: 240,00g.
Desayuno:
Roti.
Cena:
Martabak.
más...
2101 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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