Diario de Super motivee, 09 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2016:
1301 kcal Grasa: 48,70g | Prot: 88,35g | Carbh: 132,43g.   Desayuno: Clémentines, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Delisse Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Auchan Fromage de Chèvre, Fromage de Chèvre, Radis, Navets, Choux, Lidl Escalope de Veau. Cena: Activia Yaourt Muesli, Riz Basmati (Cuit), Chou-Fleur, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde et au Poivre Vert. más...
2041 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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