Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 63,45g | Carbh: 124,47g.
Desayuno: Owsianka, Owsianka. Almuerzo: Pulpety z Indyka, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. Pasa Bocas / Otros: Jajko Gotowane, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Lavar Platos - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamila1957
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