Diario de cnewton33, 10 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2016:
1416 kcal Grasa: 67,35g | Prot: 88,95g | Carbh: 119,42g.   Desayuno: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: White Pita Bread, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Grilled Chicken, Black Olives, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Golding Farms Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Health Wise Protein Chips - Pizza Crunch, White Pita Bread, Olympic Michigan Greek Bowl. Pasa Bocas / Otros: Forever Green Forever Green Dark Chocolate Covered Coconut Chips, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (Skinny Pop), Carrots, Roasted Salted Cashew Nuts, Boost Double Chocolate Fudge Balanced Nutritional Drink. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop!!!! 
10 ago. 16 por el miembro: mskestrela
Very nice loss. 
10 ago. 16 por el miembro: Sarah1950
Every week you amaze me Charles!! Keep it up 
11 ago. 16 por el miembro: coachemily
thank you all. 
13 ago. 16 por el miembro: cnewton33
great job! 
15 ago. 16 por el miembro: Lindsey G

     
 

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