Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 25,00g | Prot: 133,08g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Mymuesli Balance Muesli, Melkan Magere Franse Kwark. Almuerzo: Goldessa Cottage Cheese Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Tortilla Volkoren. Cena: AH Soja Drink Ongezoet, AH Prei, AH Beenham, Paturain Paturain Light 9%, AH Courgette, Rode Uien, Jumbo Kastanje Champignons, Perfekt Volkoren Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Bosfruit, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, AH Gesneden Uien, Kippenei (Eiwit), Cup-A-Soup Pinda, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Bulkpowders Pure Whey Protein. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de monegethealthy
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