Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 91,14g | Prot: 69,04g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Leinöl, Chiquita Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Seitenbacher Manager Müsli, Kräutertee. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Cena: Landliebe Eiscreme Haselnuss, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Edeka Butterkäse, Kerrygold Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Rispentomaten, Sojasprossen, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne (Geschlagen), Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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