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13 nov. 11
Diario de notfast, 13 nov. 11
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Weighed today and Friday night's disaster affected 1.6 lb up today... Sunday football and roast in the oven today. Cloudy, rain off and on so good day to relax and think about week ahead.
Everyone have a good Sunday !
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2011:
666 kcal
Grasa: 47,49g | Prot: 32,13g | Carbh: 25,06g.
Desayuno:
Coffee brewed, Bailey's Irish Cream Creamer.
Almuerzo:
Roberts heavy whipping cream, Splenda packet, Coffee brewed, Water, Russett Potatoe Cooked, Red Cabbage Cooked, Beef Chuck Roast.
Cena:
Pepsi Max.
más...
2013 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Sounds like my kind of Sunday afternoon.
13 nov. 11 por el miembro:
BuffyBear
We all need a day to just do nothing...I'm taking it easy too...Enjoy your relaxing day girl...☺
13 nov. 11 por el miembro:
BHA
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