Diario de exumfats, 13 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2016:

928 kcal

Grasa: 39,59g | Prot: 103,45g | Carbh: 43,36g. Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Bananas, Peanut Butter. Almuerzo: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Strawberries, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Iced Coffee with Cream, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk), MyFitFoods Salmon Cakes (Small). Pasa Bocas / Otros: Deli Sliced Ham. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

13 ago. 16 por el miembro: pandasmom

Your downward trend continues!

13 ago. 16 por el miembro: erikahollister


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