Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 203,98g | Carbh: 87,54g.
Desayuno: Garant Cashew Nötter Rostade & Saltade, Njie Propud Proteinmilkshake, Njie Protein Pudding Caramel, SmartSupps Whey Protein, Önos Äppelmos Lågkalori, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Almuerzo: Casein, Lättmjölk, Whey-80. más...
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3501 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de VonPolheim
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