Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2009
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1264 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 106,26g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: splenda, coffee. Almuerzo: jasmine rice, Karen's Lemon Chicken, totinos pizza, Tunafish Filling, 100% Whole Wheat Bread. Cena: pear, spinach, sweet potato, chicken breast roasted skin not eaten. Pasa Bocas / Otros: diet coke, sugar free fat free vanilla ice cream great value, nonfat milk, jif peanut butter, sweet potato. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmaxwell08
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