Diario de bodders, 16 ago. 16

Just eaten a cake in the bake sale - feeling a bit bleuugghh now :( All for charity though....

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1550 kcal

Grasa: 57,25g | Prot: 61,76g | Carbh: 195,34g.   Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almuerzo: Co-Op Chicken & Bacon Pasta. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Nando's Lemon & Herb Peri-Peri Sauce, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Tea with Milk. más...

1752 kcal

Ejercicio: Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 6 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...