Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 79,63g | Prot: 41,27g | Carbh: 271,99g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Strawberries. Almuerzo: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Berry Hill Hazelnut Spread, Honeymaid Graham Crackers. Cena: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone, Charms Blow Pop (18g), Clover Valley Cheese & Crackers, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 26 minutos, Estiramiento (Yoga) - 34 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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