Diario de Gerry1066, 17 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
84 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2016:
1897 kcal Grasa: 74,59g | Prot: 74,15g | Carbh: 229,20g.   Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Fruit N Fibre, Grapes. Almuerzo: Sainsbury's Sweet Leaf Salad, Parsons Pickled Mussels, Hard-Boiled Egg, Cadbury Crunchie (40g), Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hellmann's Salad Cream, Sainsbury's Baby Plum Tomatoes. Cena: Sainsbury's Cooked Beetroot in Natural Juices, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Hellmann's Salad Cream, Sainsbury's Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Sweet Leaf Salad, Quorn Chicken & Leek Pie. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Picnic, Cadbury Drinking Chocolate, Gala Apples. más...
2281 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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