Diario de rontravis, 18 ago. 16

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Yay! On the road again....

121,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg. Aún para ir: 29,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2016:

1830 kcal

Grasa: 119,43g | Prot: 102,25g | Carbh: 47,24g. Desayuno: Madi K's Roasted Salted Almonds, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Italian Salad Dressing, Kroger Pork Country Style Ribs, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Abuelo's Chile Con Queso, Abuelo's Tortilla Chips, Abuelo's Refried Beans, Abuelo's Beef Enchilada. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go brother, proud of you.

21 ago. 16 por el miembro: Tinman30


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