Diario de litlcrissy, 19 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2016:
1559 kcal Grasa: 79,86g | Prot: 106,62g | Carbh: 81,34g.   Desayuno: Monoprix Palets Bretons, La Vache qui rit Portion, U Miel de Fleurs, Delisse Lait Écrémé en Poudre. Almuerzo: Banette Banette, Vinaigrette, Grimbergen Bière Blonde, Saumon Fumé. Cena: Leerdammer Le Moelleux, Les Croisés Coulommiers, Jacquet Géant Burger, Auchan Sauce Bourguignonne, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes Décortiquées, Chimay Bleue. más...
1767 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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