Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 32,86g | Prot: 70,83g | Carbh: 168,81g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Nescafe İkisi Bir Arada, Elma. más...
|
|
2789 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Telepath
|