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24 ago. 16
Diario de kathleenscanlan, 24 ago. 16
Perfil de kathleenscanlan
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora:
22,1 kg
.
Aún para ir:
16,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2016:
925 kcal
Grasa: 63,11g | Prot: 74,06g | Carbh: 13,10g.
Desayuno:
Butter (Salted), Twinings Irish Breakfast Tea, Egg, Onions.
Almuerzo:
Butter Whipped (Salted), Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Cena:
Bacon (Cured, Microwaved, Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Macadamia Nuts, Strawberries.
más...
1880 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Good, keep it up!
24 ago. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
A loss!
24 ago. 16 por el miembro:
HCB
Green arrows are always welcomed! Keep it up, or should I say down????
24 ago. 16 por el miembro:
warrenwinter
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