Diario de donavero, 25 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2016:
1071 kcal Grasa: 40,62g | Prot: 38,45g | Carbh: 140,38g.   Desayuno: Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Brugnon, le Clos des Vaches Fromage Blanc, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Herta Knacki Poulet, Oeuf Dur, Carrefour Cœur de Palmier. Cena: Nutella B-Ready, Makrout. más...
1633 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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