Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 59,49g | Carbh: 76,02g.
Desayuno: Yeşil Çay, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Almuerzo: Namet Hindi Fume, Mis Light Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, İncir. Cena: Karpuz, Tavuk Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Et Sote. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de selenyl
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