Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 66,65g | Carbh: 141,95g.
Desayuno: Aldi Salami, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Leerdammer Leger, Dinkelbrot, Wolf Bayerische Gelbwurst, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Aldi Bayrischer Wurstsalat, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut & Günstig Toastkäse. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Butterkekse, Käse, Semmel, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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