Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 160,80g | Carbh: 196,08g.
Desayuno: Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Del Valle Suco de Pêssego Light, Mamão, Ovo Frito, Melão. Almuerzo: Manga Palmer, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: La Frutta Picolé de Uva, Beets, Sadia Filé de Peito, Lettuce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Pé de Moleque Zero, Danone Corpus Zero Grego Maracujá, Flormel Doce de Leite Diet, Danone Danio Pêssego. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 5 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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