Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
560 kcal
|
Grasa: 33,41g | Prot: 17,20g | Carbh: 53,05g.
Desayuno: Café, Mãe Terra Guaraná em Pó, Água. Almuerzo: Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Abobrinha, Alface, Pepino (Descascado), Chuchu, Berinjela Cozida. Cena: Azeite de Oliva, Alface, Queijo Mozzarella, Chá de Hibisco, Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Azeite de Oliva, Tofutti Cream Cheese Alho e Ervas, Pão Integral. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Sentado - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|