Diario de Sylvia60, 28 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2016:
1604 kcal Grasa: 57,25g | Prot: 70,56g | Carbh: 189,55g.   Desayuno: Aldi Salami, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys. Almuerzo: Fleischsalat, Honig, Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra. Cena: Pellkartoffeln, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Aldi Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Aldi Mineralwasser, TiP Bockwürstchen. más...
2727 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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