Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 98,62g | Prot: 105,80g | Carbh: 229,33g.
Desayuno: Flora Original, Hovis Best of Both Medium, Grapefruit Juice, Tea with Milk. Almuerzo: Sainsbury's Garlic Bread Slice, Wetherspoon Chips, Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Sausage, Fried Egg. Cena: Green String Beans, Yellow Sweet Corn, Roasted Potato, Green Peas (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Maryland Choc Chip Cookies, Tea with Milk, Tesco Roasted Monkey Nuts, Tea with Milk. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jnaicker
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