Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 98,62g | Prot: 105,80g | Carbh: 229,33g.
Desayuno: Flora Original, Hovis Best of Both Medium, Grapefruit Juice, Tea with Milk. Almuerzo: Sainsbury's Garlic Bread Slice, Wetherspoon Chips, Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Sausage, Fried Egg. Cena: Green String Beans, Yellow Sweet Corn, Roasted Potato, Green Peas (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Maryland Choc Chip Cookies, Tea with Milk, Tesco Roasted Monkey Nuts, Tea with Milk. más...
|
|
2671 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jnaicker
|