Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kathleenscanlan
Diario
28 ago. 16
Diario de kathleenscanlan, 28 ago. 16
Perfil de kathleenscanlan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
happy sunday to all. still with the fat fast, doing well.feel pretty good. hope that i can maintain a good portion of weight loss so as to break through my annoying plateau.
hope everyone is having a great day
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
23,9 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2016:
914 kcal
Grasa: 86,24g | Prot: 16,93g | Carbh: 22,09g.
Desayuno:
Butter Whipped (Salted), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Irish Breakfast Tea.
Almuerzo:
Butter Whipped (Salted), Egg, Sweet Onions.
Cena:
California Avocados, Ranch Salad Dressing.
más...
2144 kcal
Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You are doing so very well Kathleen..what an inspiration.:)
28 ago. 16 por el miembro:
OceanTiara
Me too! But even if we keep 2 lbs off from a 3 day sacrifice, that's pretty good!
28 ago. 16 por el miembro:
FloridaAngel
good drop!
28 ago. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
awesome....
28 ago. 16 por el miembro:
wannabhealthier
Great drop again today Kathleen. How long do you think you'll be on the fast?
28 ago. 16 por el miembro:
PhillySue
Awesome, Kathleen! Enjoy the rest of your Sunday.
28 ago. 16 por el miembro:
mskestrela
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kathleenscanlan
Ver la Historia Completa