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kathleenscanlan
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29 ago. 16
Diario de kathleenscanlan, 29 ago. 16
Perfil de kathleenscanlan
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weigt same ,hope i stay in green zone . really tired/shaky this morning. bullet proof tea not doing it so had 2eggs in 2.5oz fried onions . that should do it. ya just gotta listen to your body at times.can't always push through. thats how you get sick
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2016:
924 kcal
Grasa: 63,92g | Prot: 72,99g | Carbh: 7,96g.
Desayuno:
Butter (Salted), Egg, Onions, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter Whipped (Salted).
Almuerzo:
Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked).
Cena:
Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked).
más...
1869 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
11 Seguidores
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Comentarios
I agree
29 ago. 16 por el miembro:
Sarah1950
Yep...good choice. Shaky and tired are signs your body is lacking something essential. You've done really great!
29 ago. 16 por el miembro:
mskestrela
YES! YES!YES!
29 ago. 16 por el miembro:
iulani
yep, must listen to your body. I guess I didn't when I over did it day after day and again weight. well, that's over! I'm back to logging my foods!!!!
29 ago. 16 por el miembro:
SjF60
You're doing great. Agree you have to listen to your body.
29 ago. 16 por el miembro:
PhillySue
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