Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 55,37g | Prot: 117,61g | Carbh: 250,86g.
Desayuno: Kiwi, Melón Galia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Auchan Galletas Tostadas, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mayonesa, Lomo de Cerdo, Espaguetis. Cena: Huesitos Huesitos, Buitoni Pizza Jamón y Queso, Huevo. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 34 minutos, Conduciendo - 1 hora y 42 minutos, caminar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|